อย่าละเลยสัญญาณเตือนต่างๆของร่างกาย

อย่าละเลยสัญญาณเตือนต่างๆของร่างกาย

ก่อนหน้านี้เราปวดฟันมากค่ะ และฟันแตกช่วงล่างไปนิดนึง ประมาณว่าแหว่งไปนิด ปวดอยู่นานมาก ประมาณอาทิตย์นึง ร้าวไปทั้งกรามเลย ปวดแบบ อยากตายณ.ตรงนั้นเลยแหละ ปวดทรมานสุดๆ หลังจากอาทิตย์นั้นมา อาการปวดก็หาย ก็เลยไม่เอะใจ แล้วก็เอาปลาแผ่นมาเคี้ยวเมือวาน เสียงดังกร้วม โพล๊ะ ฟันแตกในปาก คาปากเลยค่ะ เลือดกระจาย ก็เลยไปหาหมออย่างด่วน ดีที่คลินิคยังไม่ปิด หมอบอกว่า มันผุ

ฟันมันผุ แบบเข้าไปในโพรงประสาทฟัน เลยแตก เราไม่ได้เอะใจอะไร เพราะหลังจากที่ใส่รีเทนเนอร์ เราไม่ได้ไปหาหมอฟันเลย ไม่ได้ขูดหินปูนทำอะไรทั้งสิ้น เหตุผลคือยุ่ง จริงๆคนเราไม่ได้ยุ่งจริงหรอก ถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไร เราจะมีเวลาให้กับสิ่งนั้น เราไม่ได้ไปหาหมอฟันหลังจากนั้น รู้ตัวอีกที ฟันแตกกระจายไปแล้ว

ตอนที่รู้ว่าจะต้องถอนฟัน เศร้ามากจริงๆ ถอนไปเยอะแล้วตอนจัดฟัน ถอนไป 8 ซี่ตอนนี้ฟันมาแตก ยังไงก็ต้องถอนออกไป ยิ่งเศร้าไปอีก

เรื่องนี้สอนให้เรารู้ว่า จักรวาลส่งเหตุการณ์มาเตือนเราว่า เราต้องดูแลรักษาร่างกายให้ดีกว่านี้ นี่ฟันแค่ซี่เดียว ยังสามารถทำรากเทียมได้ราคาราวๆ 35,000 บาท(ไม่ใช่ครอบฟันนะ ถอนแล้วทำรากเทียม) และถ้าเราดูแลฟันซี่อื่นๆให้ดี มันก็จะไม่ซ้ำรอยเหตุการณ์นี้นอกจากฟันแล้ว นอกจากนี้เรายังต้องใส่ฟันปลอมไปชั่วคราวด้วยค่ะ รอทำรากฟันเทียม เป็นบทเรียนครั้งใหญ่จริงๆ

แล้วก็มาเรื่องตาเราน้ำตาไหลเองบ่อยมาก เพราะเมื่อก่อนเราฝึกดิจิตัลหนักมาก ทำให้ตาเจ็บ เราคิดว่าหลังจากนี้ เราจะวาดในดิจิตัลน้อยลงแล้วค่ะ เนื่องจากร่างกายเตือนเรามาหลายครั้งแล้ว เราก็คงจะได้เวลาเอาจริงกับสีน้ำและงานมือจริงจังแล้วจริงๆ เราถึงกับขายแท็บเล็ท เมาส์ปากกาทั้งหมดของเราไปเลยก่อนหน้านี้(เหลือแค่ไอแพดไว้ทำงานบ้าง)

เราคิดว่า คนอื่นจะว่ายังไงไม่รู้ แต่เราจะไม่โหมงานหนักบ้าบออีกแล้ว กลัวตายค่ะ ก่อนหน้านี้่เรามุ่งมั่นจะขายออริจินัลของตัวเองให้ได้และมีธุรกิจตัวเองเลยบ้าทำงานหนักมากๆ ช่วงสิบปีที่ผ่านมา จนละเลยการดูแลตัวเองดีๆ

นอกจากนี้เราก็มีแผนจะวิ่ง ทำ bodyweight แล้วก็เรียนเต้นด้วยค่ะ

สุขภาพสำคัญที่สุดค่ะ ไม่คุ้มค่ะ ถ้าหากโหมงาน ทำงานหนักจนตาย แล้วไม่ได้ใช้ชีวิตจริงๆ เข้าร.พ.บ่อยๆไม่ใช่เรื่องดีนะ…

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.